Спорт – для всех!

Около месяца назад в двух населенных пунктах нашего района установили уличные тренажеры. На стадионах фаленской и октябрьской школ размещены физкультурно-оздоровительные комплекты, состоящие из 6 тренажеров.

Местное население уже испытывает спортивное оборудование. Площадки редко увидишь пустующими – и дети, и взрослые постоянно занимаются на тренажерах. Неудивительно! Каждый может выбрать тренировку по душе. Есть тренажеры для выполнения упражнений по укреплению мышц ног, рук, плеч, поясницы и т.д.

Тренажер «Твистер», к примеру, приводит в порядок наружные и внутренние косые мышцы живота. В качестве нагрузки используется собственный вес спортсмена.

Ходьба на тренажере «Лыжник сдвоенный» тренирует дыхание, способствует улучшению работы сердечнососудистой системы, ускорению кровообращения и обеспечивает обогащение мышц кислородом. Тренажер способствует комплексному развитию тела, помогает улучшить координацию движений.

Не стану перечислять характеристики всех тренажеров, лучше порекомендую вам сайт, на котором самостоятельно сможете найти подробную информацию. Адрес сайта: dk-sport.ru. Далее выбираете «Каталок продукции» – «Уличные тренажеры». В поисковой строке указываете наименование тренажера (достаточно кодового номера) и, вуаля, выходит окошечко с характеристикой оборудования! Для простоты нахождения укажу названия всех тренажеров, установленных в нашем районе. Это: «У709.1 Жим от груди + верхняя тяга», «У702.1 Жим ногами + брусья», «У703 «Твистер», «У705.1 Лыжник сдвоенный», «У715. Тренажер Степ + Вело», «У706 Тренажер «Маятник+Разведение ног».

Присоединяйтесь! Физкульт-привет!

Иоланта КАШИРИНА.

Фото автора.